乐天堂fun88可靠吗 - 武当秘传八仙拳(四)

来源:拐河资讯 2020-01-10 15:46:53

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乐天堂fun88可靠吗,三十一、仙手截脉

1.身体重心右移,两腿屈膝半蹲,成左半马步。同时,左掌向前下按,高与腹部平,掌心向下,掌棱向前;右掌内旋收护于左后臂内侧,掌尖向上,掌心向里。目视前下方(图1-83)。

2.重心移于左腿,成左弓步。同时,上体向左倾俯,左掌向下弧形收抱于左肋侧,掌心向上,掌尖向前;右掌背向下,与右前臂一起向左前下方压下,停于左膝前上方,高与腹平,掌尖向左斜上方,虎口向前。目视右掌(图1-84)。

3.上体略右旋立身,左弓步不变。同时,右掌转腕向前推出,高与头额平,掌尖向上,掌心向前;左掌护于右肘腕内下侧,掌心向下,掌尖对右肘弯。目视右掌(图1-85)。

三十二、仙子拂袖

1.左脚尖内扣,上体右转,随之右脚向左后侧方撤退一大步,屈膝半蹲成左半马步。同时,右掌下收;左掌随转身向前推出,高与喉平,掌棱向前,掌尖向上;右掌护于左腰间外侧,掌心向下,掌尖向左外侧斜前方。目视左前方(图1-86)。

2.右腿蹬伸,重心移于左腿,成左弓步。同时,左掌下按,横臂于腹前,掌尖向右外侧斜上方,掌心向下;右掌向前上方挑提,屈肘竖臂前顶,掌高过头顶,掌尖向上,掌心向后。目视右前下(图1-87)。

3.右脚向前方上进一步,成右弓步。同时,上体略左旋,右肩向前旋靠,上体略前倾,右掌向左旋收于左腮侧;左掌护于右胁肋外侧,掌心向右外侧斜下方。目视前方(图1-88)。

三十三、仙姑扛莲

1.左脚向前方上进一步,成左弓步。同时,左掌向前上挑提,屈肘竖臂前顶,掌高过头顶,掌心向上,掌尖向左外侧斜上方,掌棱向前;右掌贴着左肩前下收于左腋前侧,掌尖向左前斜上方,掌心向下。目视前上方(图1-89)。

2.右脚向前方上进一步,成右弓步。同时,右掌向前上方弧形挑提,屈肘竖臂,掌高于头额,掌尖向上,掌心向后;左掌及前臂外旋裹提,举臂架掌于头部左侧,掌尖向外,虎口向下,掌尖向右斜前方。目视右掌(图1-90)。

3.重心下沉,上身前倾;右肘向前上提,右掌向左下划,置于左脸侧,掌尖向下,掌心向外。同时,左掌弧形下插于裆部前下方,略高于右膝,虎口向前,掌尖向前斜下方。目视前下方(图1-91)。

三十四、挥笛断山

1.右脚退步于左脚跟内侧,随之左脚上前一步,两腿伸立,成左高虚步。同时,左掌略上前提,高与腹平,掌尖向前斜下方,虎口向前斜上方;右肘向下、向右收,右掌置于左腮旁、肩前侧,掌心向前,掌尖斜向左外上方。目视前方(图1-92)。

2.左脚前移半步,右腿蹬伸,成左弓步。同时,左掌向前上方挑托而出,掌高于头额,掌心向上,掌尖向前斜三上方;右掌向右斜前侧划,高与胸平,掌心向右外斜下方,掌尖向右外侧斜上方。目视左掌(图1-93)。

3.左弓步不变。右掌向前弧形横砍,高与头额平,掌心向上,掌尖向前斜上方;左掌下按,护于右腋前下,掌尖向右外侧方,掌心向下。目视右掌(图1-94)。

三十五、弄箫赶蝶

1.身体重心移于右腿,两腿屈膝半蹲,成左半马步。同时,右掌向左收,护于左腮侧,掌心向左外侧方,掌尖向左斜上方;左掌下划,吊臂于裆前、左膝内侧,虎口向前,掌尖向下。目视前方(图1-95)。

2.右腿蹬伸,重心移于左腿,成左弓步。同时,左掌向前上挑起,掌尖向前斜上方,高与头额平;右掌下落旋转,护于左肋前,掌心向上,掌尖向前。目视左掌(图1-96)。

3.右脚向前方上进一大步,随之上体左转约180度,成左弓步。同时,左掌变拳,随转身,以肘带拳向头部左侧上方斜提,左拳停于左耳侧,拳背向里,拳面向前斜下方;右掌成拳随转身向前反背劈出,高与头额平。目视右拳(图1-97)。

三十六、抽箫藏怀

1.右脚向左侧插步,随之右转身,成左弓步。同时,右拳变掌,随转身旋掌划带停于右腮旁,肘尖上抬向后方,前臂略与肩平,右掌心向外,虎口向下;左拳随转身,弧形向前上提撞,高于头额,拳面向上,拳心向外。目视左拳(图1-98)。

2.右脚尖外摆,重心右移,左腿蹬伸,成横裆步。同时,上提右旋,左肘向前下砸,拳心对左肩,肘尖高与腰平;右肘向后拉,右掌停于右肩前,掌心向下,掌尖向前。目视左肘(图1-99)。

3.左膝向下沉跪,上体向右前俯。同时,右掌向下、向外、向上划弧,拦架于头额前侧,掌心向前,掌尖向左;左拳变掌,向右小腿前俯伸出,虎口向上,掌尖向前。目视左掌(图1-100)。

三十七、摇笛划舟

1.左脚向右脚跟内侧上步,随之,右转身,右脚绕步向后撤退一大步,两腿屈膝半蹲,成左半马步。同时,左掌随转体弧形下劈,吊臂于裆前,掌心向右,虎口向前;右掌护于左肩前,掌尖向上,掌心向左外斜前方。目视前方(图1-101)。

2.重心移至左脚;右脚提起向前踩出,高与左膝平,脚尖勾紧、向上。同时,两掌弧形绕转成抱球状置于胸腹前,右下左上,掌心相对。目视前下(图102)。

三十八、天籁神曲

1.右脚向左脚尖前收落,左脚迅速向前上进一步,重心偏于右腿,两腿伸立,成左高虚步。同时,左掌向前划出,至臂要伸直的瞬间转腕前托,高与鼻平,掌心向上,掌尖向前斜上方;右掌上翻,横掌于下巴前侧,掌心向外,掌尖向左前斜上方。目视左掌(图1-103)。

2.重心全落于右腿;左脚提起向前蹬出,高与右膝平,脚尖上翘,上体略向后倾。同时,两掌向右弧形下收,右掌抱于右肋侧,掌心向上,掌尖向左;左掌护于右掌尖下侧,掌心向下,掌尖向右。目视左脚(图1-104)。

三十九、托箫望月

1.左脚向前落步,右脚略向后移,两腿屈膝半蹲,成左半马步。同时,左掌向前上方穿托而出,高与眉眼平,掌心向上,掌尖向前;右转护于左腰间前侧,掌心向左前下方。目视左掌(图1-105)。

2.重心沉坐。同时,左掌内收转腕,向前方推出,腕臂略与肩平,掌高与头额平,掌尖向上,掌心向前;右转护于左后臂内侧下方,掌心向下。目视左掌(图1-106)。

四十、插箫定海

1.起身,右脚收半步,左脚向外闪跨半步,成横裆步。同时,左掌向左外侧上拦,举臂架于头额左前方,虎口向下,掌尖向右斜前方;右转转腕,向前穿出,高与肩平,掌心向上。目视右掌(图1-107)。

2.步形不变。右掌向里旋腕变拳,向前抖击,高与肋平,拳眼向上;左掌在原位转腕,虎口向上,掌尖向前内侧斜方,高过头额部。目视右拳(图1-108)。

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